冰柠檬可乐食材
基本营养素 每100g
热量
133 kcal
蛋白质
0.1 g
脂肪
0.1 g
碳水化合物
39.2 g
膳食纤维
0.1 g
糖
34.6 g
钠
维生素
维生素C 1.7 mg, 维生素B3 0.09 mg, 维生素B6 0.04 mg
矿物质
钾 5 mg, 钙 4 mg, 磷 5 mg
介绍
冰柠檬可乐，一种结合了柠檬和可乐风味的饮品，源自于可乐与柠檬的创意搭配。主要产地遍布全球，尤其在亚洲和南美地区较为流行。收获或上市时间不固定，通常在夏季或需要提神醒脑的时节更为常见。外观上，冰柠檬可乐呈透明或淡黄色，口感清爽，带有柠檬的酸味和可乐的甜味。主要品种有原味、低糖、无糖等。在文化中，它被称为“冰柠可乐”，有时也被称为“柠檬可乐”或“冰饮”。与普通可乐相比，冰柠檬可乐更注重健康与口感平衡，常作为消暑饮品。加工方式简单，通常是将柠檬汁与可乐混合，冷藏后即可饮用。食用时，可直接倒入杯中或加入冰块，适合疂Ỵ疃
营养价值
1. 含有维生素C和钾，增强心血管健康。
2. 富含柠檬酸，促进消化。
3. 提高免疫力，抵抗感染。
4. 预防感冒，缓解疲劳。
5. 有助于减肥，降低血糖。
2. 富含柠檬酸，促进消化。
3. 提高免疫力，抵抗感染。
4. 预防感冒，缓解疲劳。
5. 有助于减肥，降低血糖。
食用效果
清热解暑、促进消化、增强食欲、提高免疫力
适用人群
适宜人群：
1. 运动后需要补充能量和电解质的人群
2. 口腔溃疡或咽喉不适需要缓解症状的人群
3. 喜欢尝试新口味或喜欢柠檬口味的人群
4. 需要适量饮用含糖饮料以增加生活乐趣的人群
不宜食用人群：
1. 糖尿病患者，因为冰柠檬可乐含有较高糖分。
2. 胃酸过多或胃溃疡患者，因为酸性饮料可能刺激胃黏膜。
3. 对咖啡因敏感的人群，因为可乐中含有咖啡因。
4. 肥胖或有体重管理需求的人群，因为冰柠檬可乐含有较高的热量和糖分。
1. 运动后需要补充能量和电解质的人群
2. 口腔溃疡或咽喉不适需要缓解症状的人群
3. 喜欢尝试新口味或喜欢柠檬口味的人群
4. 需要适量饮用含糖饮料以增加生活乐趣的人群
不宜食用人群：
1. 糖尿病患者，因为冰柠檬可乐含有较高糖分。
2. 胃酸过多或胃溃疡患者，因为酸性饮料可能刺激胃黏膜。
3. 对咖啡因敏感的人群，因为可乐中含有咖啡因。
4. 肥胖或有体重管理需求的人群，因为冰柠檬可乐含有较高的热量和糖分。