冰苹果食材
基本营养素 每100g
热量
41 kcal
蛋白质
1.5 g
脂肪
0.8 g
碳水化合物
12.4 g
膳食纤维
2.5 g
糖
12.4 g
钠
10 mg
维生素
维生素C 23 mg, 维生素A 422 IU, 维生素B6 0.4 mg
矿物质
钾 155 mg, 镁 6 mg, 铁 0.7 mg
介绍
冰苹果。中国。冰苹果通常呈红色或黄色，外观饱满，表面光滑，色泽鲜艳。冰苹果作为一种新型的水果产品，起源于中国，近年来逐渐受到消费者的喜爱。在炎热的夏季，冰苹果因其清爽口感和丰富的营养价值而成为消暑解渴的首选。
营养价值
含有多种抗氧化物质，如槲皮素和花青素，可能有助于抑制肿瘤细胞生长。
富含维生素C和E，具有抗氧化作用，有助于延缓细胞老化。
含有丰富的膳食纤维，有助于预防心血管疾病和肠道疾病。
低糖分，有助于控制血糖水平。
低热量，高水分，有助于增加饱腹感，适合减肥期间食用。
富含维生素C和E，具有抗氧化作用，有助于延缓细胞老化。
含有丰富的膳食纤维，有助于预防心血管疾病和肠道疾病。
低糖分，有助于控制血糖水平。
低热量，高水分，有助于增加饱腹感，适合减肥期间食用。
食用效果
清热解毒，生津止渴，润肺止咳。
适用人群
1.适宜消化不良、食欲不振者食用；
2.适宜高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病等慢性病患者食用；
3.适宜便秘、腹泻等肠道疾病患者食用；
4.适宜减肥人群食用；
5.适宜皮肤干燥、粗糙者食用。
2.适宜高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病等慢性病患者食用；
3.适宜便秘、腹泻等肠道疾病患者食用；
4.适宜减肥人群食用；
5.适宜皮肤干燥、粗糙者食用。