冰淇淋布朗尼食材
基本营养素 每100g
热量
281 kcal
蛋白质
3.9g
脂肪
15.1g
碳水化合物
28.9g
膳食纤维
0.6g
糖
23.1g
钠
维生素
维生素A 124 IU, 维生素C 5 mg
矿物质
钙 110 mg, 铁 0.6 mg
介绍
冰淇淋布朗尼是一种结合了冰淇淋和布朗尼的甜品。它起源于美国，主要在冰淇淋和巧克力爱好者中流行。这种食品的原料包括冰淇淋和布朗尼蛋糕，外观通常是深巧克力色，表面光滑，有时会撒上巧克力碎片或坚果。口感丰富，既有冰淇淋的绵软，又有布朗尼的扎实和巧克力味。主要品种有经典巧克力布朗尼冰淇淋和香草布朗尼冰淇淋等。在文化中，冰淇淋布朗尼被称为“冰布朗尼”或“布朗尼冰淇淋”，与其他类似甜品如冰淇淋蛋糕相比，它更注重布朗尼的口感。加工方式主要是将布朗尼蛋糕切成小块，与冰淇淋混合，有时还会加入其他配料如坚果或水果。食用时，可
营养价值
1. 高蛋白，低脂肪，提供能量。
2. 含有膳食纤维，促进消化。
3. 含有抗氧化剂，增强免疫力。
4. 富含钙和铁，有益心血管健康。
5. 有助于控制体重，预防肥胖。
2. 含有膳食纤维，促进消化。
3. 含有抗氧化剂，增强免疫力。
4. 富含钙和铁，有益心血管健康。
5. 有助于控制体重，预防肥胖。
食用效果
冰淇淋布朗尼味甜、性凉，入心、脾经；
具有清热，解暑，生津，润燥的功效；
适用于心烦口渴、暑热烦渴、食欲不振等症。
具有清热，解暑，生津，润燥的功效；
适用于心烦口渴、暑热烦渴、食欲不振等症。
适用人群
一般适用人群：一般人群都可食用
适宜食用的具体人群：
1. 老人，儿童，体弱者
2. 普通健康人群，喜欢甜食者
不适合适宜的人群：
1. 糖尿病患者，因含糖量高
2. 肥胖症患者，因热量较高
3. 胃肠道功能不佳者，可能加重消化负担
4. 患有特定疾病，如心脏病、高血压等，需遵循医生建议
适宜食用的具体人群：
1. 老人，儿童，体弱者
2. 普通健康人群，喜欢甜食者
不适合适宜的人群：
1. 糖尿病患者，因含糖量高
2. 肥胖症患者，因热量较高
3. 胃肠道功能不佳者，可能加重消化负担
4. 患有特定疾病，如心脏病、高血压等，需遵循医生建议