冰糖食材
基本营养素 每100g
热量
328 kcal
蛋白质
1.4 g
脂肪
0.9 g
碳水化合物
78.9 g
膳食纤维
0.2 g
糖
82.6 g
钠
维生素
维生素B1 0.1 mg, 维生素B2 0.0 mg, 维生素B3 0.2 mg
矿物质
钙 2 mg, 镁 1 mg, 钾 5 mg
介绍
冰糖。中国。冰糖呈透明或半透明状，质地坚硬，有光泽，断面呈玻璃状。冰糖起源于我国古代，已有数千年的历史。在古代，冰糖是皇室贵族的专用食品，后来逐渐普及到民间。在中国传统节日和庆典中，冰糖常被用作甜味剂。
营养价值
1. 含糖量高，补充能量。
2. 促进消化，帮助消化系统运作。
3. 增强免疫力，提高身体抵抗力。
4. 帮助心血管健康，降低高血压风险。
5. 预防感冒，增强呼吸道抵抗力。
2. 促进消化，帮助消化系统运作。
3. 增强免疫力，提高身体抵抗力。
4. 帮助心血管健康，降低高血压风险。
5. 预防感冒，增强呼吸道抵抗力。
食用效果
冰糖具有清热、润肺、止咳、生津、止汗的功效。
适用人群
1. 阴虚不足者
2. 头晕、贫血患者
3. 老年人燥咳无痰者
4. 大便干结者
5. 营养不良者
2. 头晕、贫血患者
3. 老年人燥咳无痰者
4. 大便干结者
5. 营养不良者