大米胚芽油食材

大米胚芽油

基本营养素 每100g

热量 876 kcal
蛋白质 0.2 g
脂肪 95.1 g
碳水化合物 0.2 g
膳食纤维 0.0 g
0.0 g

维生素

维生素E 20 mg, 维生素K 21.6 μg

矿物质

铁 0.2 mg, 钙 0.2 mg, 镁 0.0 mg

介绍

大米胚芽油为“食用油类别”,原产于“中国、印度和东南亚地区”。大米胚芽油呈淡黄色至金黄色,透明度高,有独特的坚果香味。大米胚芽油在亚洲地区有着悠久的历史,尤其在中国的传统烹饪中,常用于煎炸、炒菜和调味。

营养价值

1. 富含维生素E和亚油酸,保护心血管健康。
2. 促进消化,维护肠道健康。
3. 增强免疫力,抵抗疾病。
4. 有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。
5. 改善皮肤状况,延缓衰老。

食用效果

功效1:富含维生素E和抗氧化物质,有助于延缓衰老
功效2:降低胆固醇,保护心血管健康
功效3:提供必需脂肪酸,促进皮肤健康

适用人群

孕妇、哺乳期妇女、老年人、心血管疾病患者、肥胖人群、皮肤病患者
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