坚果夹心糖果 - 热量与营养成分

坚果夹心糖果食材

热量 388 kcal

蛋白质 0.8 g

脂肪 10.9 g

碳水化合物 72.7 g

膳食纤维 2.0 g

糖 71.8 g

钠

维生素A 6 IU, 维生素C 0.9 mg, 维生素B1 0.00 mg

钙 41 mg, 铁 0.4 mg, 镁 4 mg

坚果夹心糖果。原产地：欧洲。坚果夹心糖果通常具有外层酥脆、内含坚果仁和糖浆或果酱的夹心，外观多样，颜色丰富，常见有白色、粉色、黄色等。坚果夹心糖果起源于欧洲，有着悠久的历史。它结合了甜食和健康食品的特点，深受各年龄段人群喜爱。

坚果中的多酚类化合物和植物固醇可能具有抗肿瘤作用。
坚果中的抗氧化物质如维生素E和硒有助于抵抗自由基，减缓衰老过程。
坚果中的不饱和脂肪酸和植物固醇有助于降低心血管疾病风险。
坚果中的膳食纤维和健康脂肪有助于改善血糖控制。
坚果中的高营养密度有助于增加饱腹感，可能有助于减肥。

功效1：富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，有助于补充能量和营养。
功效2：可能含有抗氧化成分，有助于抵抗自由基，延缓衰老。
功效3：部分坚果夹心糖果含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。

1. 营养不良者
2. 需要补充能量和营养的人群
3. 希望增加蛋白质摄入的人群
4. 健康成年人
不适宜人群：
1. 高血压患者
2. 高血脂患者
3. 糖尿病患者
4. 肥胖人群
5. 对坚果或糖果成分过敏者