坚果巧克力糖果食材
基本营养素 每100g
热量
452 kcal
蛋白质
1.6 g
脂肪
18.4 g
碳水化合物
73.5 g
膳食纤维
1.9 g
糖
60.4 g
钠
维生素
维生素A 11 IU, 维生素C 0.8 mg, 维生素B1 0.04 mg
矿物质
钙 10 mg, 铁 0.5 mg, 镁 10 mg
介绍
坚果巧克力糖果是一种结合了坚果和巧克力的甜食。它起源于欧洲，主要产地包括欧洲、美洲和亚洲的部分地区。这类糖果的收获或上市时间通常在秋冬季节，与坚果和巧克力原料的成熟期相吻合。外观上，坚果巧克力糖果呈块状或颗粒状，表面覆盖着一层巧克力，内部则镶嵌有各种坚果，如杏仁、核桃、腰果等。口感丰富，既有巧克力的丝滑，又有坚果的香脆，味道通常带有坚果的坚果香和巧克力的甜味。主要品种包括杏仁巧克力、核桃巧克力等。在文化中，坚果巧克力糖果常被视为高档的休闲食品，有时也被称为“坚果巧克力夹心糖果”。与其他类似食品如巧克力糖果疂Ỵ疃
营养价值
坚果中的多酚和维生素E可能有助于降低某些癌症的风险。
坚果中的抗氧化物质如维生素E和硒有助于对抗自由基，减缓细胞老化。
坚果中的不饱和脂肪酸有助于降低心血管疾病风险。
坚果中的膳食纤维和健康脂肪有助于调节血糖水平。
坚果是高能量密度食物，适量食用可能有助于增加饱腹感，但过量可能导致体重增加。
坚果中的抗氧化物质如维生素E和硒有助于对抗自由基，减缓细胞老化。
坚果中的不饱和脂肪酸有助于降低心血管疾病风险。
坚果中的膳食纤维和健康脂肪有助于调节血糖水平。
坚果是高能量密度食物，适量食用可能有助于增加饱腹感，但过量可能导致体重增加。
食用效果
功效1：提供能量和营养，增强体质。
功效2：改善心血管健康，降低胆固醇。
功效3：抗氧化，延缓衰老。
功效2：改善心血管健康，降低胆固醇。
功效3：抗氧化，延缓衰老。
适用人群
适宜人群：
1. 具有营养不良、需要补充能量的人群
2. 需要补充蛋白质和健康脂肪的人群
3. 想要增加饱腹感，控制饮食摄入量的人群
4. 需要改善心血管健康，降低胆固醇水平的人群
不宜食用人群：
1. 对坚果或巧克力成分过敏者
2. 高血脂、高血压患者（过量食用可能影响病情）
3. 糖尿病患者（高糖分可能导致血糖升高）
4. 肥胖或需要控制体重的人群（高热量摄入可能增加体重）
1. 具有营养不良、需要补充能量的人群
2. 需要补充蛋白质和健康脂肪的人群
3. 想要增加饱腹感，控制饮食摄入量的人群
4. 需要改善心血管健康，降低胆固醇水平的人群
不宜食用人群：
1. 对坚果或巧克力成分过敏者
2. 高血脂、高血压患者（过量食用可能影响病情）
3. 糖尿病患者（高糖分可能导致血糖升高）
4. 肥胖或需要控制体重的人群（高热量摄入可能增加体重）