冷萃茶食材
基本营养素 每100g
热量
82 kcal
蛋白质
1.4 g
脂肪
0.3 g
碳水化合物
24.4 g
膳食纤维
0.8 g
糖
14.5 g
钠
维生素
维生素C 57 mg, 维生素A 339 IU, 叶酸 6 mcg
矿物质
钾 109 mg, 镁 12 mg, 锰 0.2 mg
介绍
冷萃茶，源自于茶叶的冷泡工艺，属于茶饮类别。主要产地包括中国、日本、印度等地。收获时间多在春、夏两季，上市时间相对灵活。其外观呈深绿色或金黄色，口感清冽，味道醇厚，带有自然的茶香。主要品种有绿茶、红茶、乌龙茶等。在文化中，冷萃茶被称为“冷泡茶”或“冰茶”，常作为消暑饮品。与热茶相比，冷萃茶更为清爽，适合夏季饮用。加工方式主要是将茶叶浸泡在冷水中数小时，无需煮沸。食用时可直接饮用，也可加入冰块或果汁调味。
营养价值
1. 冷萃茶富含茶多酚，抗氧化，抗衰老。
2. 提高心血管健康，降低血压和胆固醇。
3. 促进消化，缓解便秘。
4. 增强免疫力，预防感冒。
5. 提神醒脑，提高工作效率。
2. 提高心血管健康，降低血压和胆固醇。
3. 促进消化，缓解便秘。
4. 增强免疫力，预防感冒。
5. 提神醒脑，提高工作效率。
食用效果
功效1：抗氧化，预防衰老。
功效2：提神醒脑，增强记忆力。
功效3：助消化，缓解肠胃不适。
功效2：提神醒脑，增强记忆力。
功效3：助消化，缓解肠胃不适。
适用人群
1. 喜欢茶饮料的人群
2. 关注健康生活方式的人群
3. 希望减少咖啡因摄入的人群
4. 需要补充抗氧化物质的人群
5. 希望改善消化系统健康的人群
2. 关注健康生活方式的人群
3. 希望减少咖啡因摄入的人群
4. 需要补充抗氧化物质的人群
5. 希望改善消化系统健康的人群