南瓜糖食材
基本营养素 每100g
热量
320 kcal
蛋白质
1.9 g
脂肪
0.4 g
碳水化合物
84.7 g
膳食纤维
1.0 g
糖
67.7 g
钠
维生素
维生素B1 0.1 mg, 维生素B2 0.1 mg, 维生素B3 0.1 mg
矿物质
钙 0 mg, 镁 1 mg, 钾 6 mg
介绍
南瓜糖。类别：糖果。原产地：中国。南瓜糖呈金黄色，质地柔软，表面光滑，具有南瓜的香甜味。南瓜糖起源于中国，有着悠久的历史。在中国传统节日中，如中秋节，南瓜糖常常作为节日食品出现，象征着团圆和甜蜜。
营养价值
含有类胡萝卜素，具有抗氧化作用，可能有助于预防某些类型的癌症。
富含抗氧化剂，如维生素C和E，有助于减少自由基损伤，延缓衰老过程。
提供膳食纤维，有助于改善肠道健康，降低慢性疾病风险。
低血糖指数（GI），有助于稳定血糖水平。
低热量密度，高纤维含量，有助于增加饱腹感，促进减肥。
富含抗氧化剂，如维生素C和E，有助于减少自由基损伤，延缓衰老过程。
提供膳食纤维，有助于改善肠道健康，降低慢性疾病风险。
低血糖指数（GI），有助于稳定血糖水平。
低热量密度，高纤维含量，有助于增加饱腹感，促进减肥。
食用效果
南瓜糖清热利尿、解毒、治疗糖尿病等功效。
适用人群
适宜人群：
1. 适宜糖尿病患者食用，因为南瓜糖分低，有助于控制血糖。
2. 适合减肥人群食用，南瓜热量较低，有助于减少总热量摄入。
3. 适合消化不良者食用，南瓜具有促进消化的作用。
4. 适合需要增加膳食纤维摄入的人群食用，有助于改善肠道功能。
5. 适合肾脏功能良好的人群食用，南瓜中的钾含量适中。
不宜食用人群：
1. 肾功能不全者不宜食用，因为南瓜中含有较高的钾，可能加重肾脏负担。
2. 对南瓜过敏者不宜食用。
1. 适宜糖尿病患者食用，因为南瓜糖分低，有助于控制血糖。
2. 适合减肥人群食用，南瓜热量较低，有助于减少总热量摄入。
3. 适合消化不良者食用，南瓜具有促进消化的作用。
4. 适合需要增加膳食纤维摄入的人群食用，有助于改善肠道功能。
5. 适合肾脏功能良好的人群食用，南瓜中的钾含量适中。
不宜食用人群：
1. 肾功能不全者不宜食用，因为南瓜中含有较高的钾，可能加重肾脏负担。
2. 对南瓜过敏者不宜食用。