南瓜味米饼 - 热量与营养成分

南瓜味米饼食材

热量 437 kcal

蛋白质 4.5 g

脂肪 22.1 g

碳水化合物 63.7 g

膳食纤维 3.8 g

糖 9.7 g

钠

维生素E 2.0 mg, 维生素B1 0.3 mg, 维生素B3 2.5 mg

钾 412 mg, 镁 41 mg, 铁 0.7 mg

南瓜味米饼。中国。南瓜味米饼呈金黄色，表面光滑，边缘略微卷曲，质地柔软。南瓜味米饼起源于中国南方，有着悠久的历史。在中国传统节日如中秋节期间，人们常常会制作南瓜饼作为节庆食品。

1. 含丰富膳食纤维，助消化，预防便秘。
2. 富含β-胡萝卜素，增强免疫力。
3. 辅助降低血糖，对心血管系统有益。
4. 促进新陈代谢，有助于减肥。

功效1：富含β-胡萝卜素，有助于抗氧化，保护视力。
功效2：低热量，适合减肥和控制体重。
功效3：促进消化，有助于改善便秘。

1. 老年人
2. 营养不良者
3. 希望补充膳食纤维的人群
4. 希望增加维生素A摄入的人群