奇异果汁 - 热量与营养成分

奇异果汁食材

热量 45 kcal

蛋白质 0.2 g

脂肪 0.2 g

碳水化合物 14.3 g

膳食纤维 0.1 g

糖 8.5 g

钠 2 mg

维生素C 34 mg, 维生素A 193 IU, 维生素B1 0.07 mg, 叶酸 12 μg

钾 112 mg, 钙 8 mg, 镁 13 mg, 磷 16 mg

奇异果汁。类别：水果汁饮料。原产地：新西兰。奇异果汁呈金黄色，透明度高，带有独特的奇异果香气。奇异果汁起源于新西兰，随着奇异果的种植和出口，这种果汁也逐渐在全球范围内流行起来。在新西兰，奇异果汁是早餐桌上的常见饮品，也是旅游纪念品之一。

1. 富含维生素C和抗氧化剂，增强免疫系统。
2. 含有膳食纤维，促进消化，预防便秘。
3. 低糖分，有助于控制血糖，保护心血管。
4. 含有植物化学物质，可能降低患癌症风险。
5. 提供多种维生素和矿物质，支持整体健康。

功效1：增强免疫力。
功效2：促进消化。
功效3：提供丰富的维生素C。

1. 需要补充维生素C的人群
2. 想要增强免疫力的人群
3. 希望改善消化系统健康的人群
4. 追求健康生活方式的人群
5. 素食者或减少肉类摄入者