人参茶食材
基本营养素 每100g
热量
12 kcal
蛋白质
0.1 g
脂肪
0.0 g
碳水化合物
1.0 g
膳食纤维
0.4 g
糖
0.7 g
钠
维生素
维生素C 1 mg, 维生素B2 0.03 mg, 维生素E 0.3 mg
矿物质
钾 80 mg, 锰 0.4 mg, 氟 0.2 mg
介绍
人参茶为“药膳茶饮”类别，原产于“中国东北”（尤其是吉林、辽宁和黑龙江）。人参茶呈深棕色或红棕色，茶叶上附着人参片或人参粉末，具有独特的香气。人参茶在中国有着悠久的历史，尤其在中医传统中被视为滋补强身、延年益寿的饮品。在中国古代，人参被视为珍贵的药材和贡品，常被用于皇帝和贵族的养生保健。
营养价值
1. 含有人参皂苷，增强免疫力。
2. 富含多种氨基酸，改善心血管功能。
3. 帮助消化，促进新陈代谢。
4. 提高睡眠质量，缓解疲劳。
5. 预防感冒，增强抵抗力。
2. 富含多种氨基酸，改善心血管功能。
3. 帮助消化，促进新陈代谢。
4. 提高睡眠质量，缓解疲劳。
5. 预防感冒，增强抵抗力。
食用效果
功效1：增强免疫力
- 功效2：抗疲劳，提高耐力
- 功效3：调节血糖，降低血脂
- 功效2：抗疲劳，提高耐力
- 功效3：调节血糖，降低血脂
适用人群
1. 免疫力低下者
2. 疲劳过度、体力下降者
3. 心理压力大、精神紧张者
4. 需要增强体质和抗病能力者
5. 更年期综合症症状明显者
2. 疲劳过度、体力下降者
3. 心理压力大、精神紧张者
4. 需要增强体质和抗病能力者
5. 更年期综合症症状明显者