三文鱼酱油 - 热量与营养成分

三文鱼酱油食材

热量 15 kcal

蛋白质 5.2 g

脂肪 0.3 g

碳水化合物 2.7 g

膳食纤维 0.1 g

糖 1.4 g

钠 1481 mg

维生素B1 0.02 mg, 维生素B2 0.01 mg, 维生素B3 0.2 mg

钾 145 mg, 镁 12 mg, 铁 1.1 mg

三文鱼酱油。类别：调味品。原产地：日本。呈深棕色，有光泽，质地粘稠。三文鱼酱油起源于日本，是日本料理中常用的调味品之一。它有着悠久的历史，常用于拌饭、蘸食、制作寿司和天妇罗等。

1. 含丰富Omega-3脂肪酸，维护心血管健康。
2. 富含B族维生素，促进消化系统功能。
3. 强化免疫系统，增强抵抗力。
4. 预防心血管疾病和某些癌症。

功效1：提供优质蛋白质。
功效2：富含Omega-3脂肪酸，有助于心血管健康。
功效3：增强免疫力。

- 需要补充蛋白质的人群
- 想要增强免疫力的人群
- 希望改善心血管健康的人群
- 追求健康饮食的素食者（如使用替代肉制品时）
- 想要增加Ω-3脂肪酸摄入的人群