丝瓜茶食材
基本营养素 每100g
热量
19 kcal
蛋白质
0.2 g
脂肪
0.0 g
碳水化合物
0.7 g
膳食纤维
0.2 g
糖
0.8 g
钠
维生素
维生素C 10 mg, 维生素B2 0.05 mg, 维生素E 0.1 mg
矿物质
钾 42 mg, 锰 0.2 mg, 氟 0.3 mg
介绍
丝瓜茶为“健康饮品”类别，原产于“中国”。丝瓜茶呈绿色或淡绿色，茶汤清澈，具有独特的清香。丝瓜茶在中国有着悠久的历史，尤其在南方地区，人们常用丝瓜叶和丝瓜藤制作成茶饮。在中国传统医学中，丝瓜茶被认为具有清热解毒、消暑利尿的功效。
营养价值
1. 含丰富维生素C和钙，增强免疫力。
2. 富含膳食纤维，促进消化，预防便秘。
3. 含丝瓜苷，改善心血管功能，降低血压。
4. 含抗氧化物，保护心血管系统，预防心脏病。
5. 具有清热解毒作用，增强肝脏功能。
6. 有助于调节血糖，预防糖尿病。
2. 富含膳食纤维，促进消化，预防便秘。
3. 含丝瓜苷，改善心血管功能，降低血压。
4. 含抗氧化物，保护心血管系统，预防心脏病。
5. 具有清热解毒作用，增强肝脏功能。
6. 有助于调节血糖，预防糖尿病。
食用效果
功效1：清热解毒
功效2：利尿消肿
功效3：润肺止咳
功效2：利尿消肿
功效3：润肺止咳
适用人群
- 肥胖人群
- 高血压患者
- 心血管疾病患者
- 糖尿病患者
- 消化不良者
- 便秘者
- 高血压患者
- 心血管疾病患者
- 糖尿病患者
- 消化不良者
- 便秘者