兔尾巴食材
基本营养素 每100g
热量
184 kcal
蛋白质
23.1 g
脂肪
18.2 g
碳水化合物
0.4 g
膳食纤维
0.0 g
糖
0.0 g
钠
100 mg
维生素
维生素B12 4.2 μg, 烟酸(B3) 8.4 mg, 维生素B6 0.52 mg
矿物质
铁 1.3 mg, 锌 2.4 mg, 硒 8.4 μg
介绍
类别：肉类。原产地：世界各地，但在中国、法国等地较为常见。兔尾巴呈细长状，肉质紧实，颜色呈淡粉色或白色。兔尾巴在中国传统菜肴中较为常见，如“红烧兔尾”，在法国则作为特色小吃之一。
营养价值
1. 含丰富维生素A，增强视力，维护皮肤健康。
2. 富含蛋白质，有助于肌肉生长和修复。
3. 含膳食纤维，促进消化，预防便秘。
4. 维生素B12，提升免疫系统功能。
5. 低脂肪，有益心血管健康。
6. 含抗氧化物质，预防癌症。
2. 富含蛋白质，有助于肌肉生长和修复。
3. 含膳食纤维，促进消化，预防便秘。
4. 维生素B12，提升免疫系统功能。
5. 低脂肪，有益心血管健康。
6. 含抗氧化物质，预防癌症。
食用效果
功效1：富含蛋白质，有助于增强体质。
功效2：含有一定量的维生素和矿物质，有利于提高免疫力。
功效3：低脂肪、低胆固醇，适合减肥人群食用。
功效2：含有一定量的维生素和矿物质，有利于提高免疫力。
功效3：低脂肪、低胆固醇，适合减肥人群食用。
适用人群
1. 健康成年人
2. 肌肉生长需求者
3. 运动爱好者
4. 需要补充蛋白质的人群
2. 肌肉生长需求者
3. 运动爱好者
4. 需要补充蛋白质的人群