兔爪食材
基本营养素 每100g
热量
226 kcal
蛋白质
21.7 g
脂肪
12.8 g
碳水化合物
0.8 g
膳食纤维
0.0 g
糖
0.5 g
钠
74 mg
维生素
维生素B12 3.3 μg, 烟酸(B3) 9.7 mg, 维生素B6 0.29 mg
矿物质
铁 3.2 mg, 锌 5.7 mg, 硒 18.4 μg
介绍
兔爪。原产地：中国。兔爪呈粉红色，肉质紧实，表面有细小的绒毛。兔爪在中国菜肴中有着悠久的历史，尤其在四川菜中较为常见，常以麻辣口味烹饪。
营养价值
1. 含丰富蛋白质、B族维生素，增强免疫力。
2. 富含钾元素，有助于调节血压，保护心血管。
3. 促进消化，预防便秘。
4. 含抗氧化物质，延缓衰老，预防癌症。
2. 富含钾元素，有助于调节血压，保护心血管。
3. 促进消化，预防便秘。
4. 含抗氧化物质，延缓衰老，预防癌症。
食用效果
功效1：富含蛋白质，有助于肌肉生长和修复。
功效2：含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
功效3：低脂肪、低热量，适合减肥和控制体重。
功效2：含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
功效3：低脂肪、低热量，适合减肥和控制体重。
适用人群
儿童
孕妇
哺乳期妇女
老年人
贫血患者
减肥人群
孕妇
哺乳期妇女
老年人
贫血患者
减肥人群