无花果糖浆 - 热量与营养成分

无花果糖浆食材

热量 309 kcal

蛋白质 0.0 g

脂肪 0.0 g

碳水化合物 80.5 g

膳食纤维 0.2 g

糖 71.1 g

钠

维生素B2 0.05 mg, 维生素B3 0.1 mg, 维生素B6 0.03 mg

钙 35 mg, 铁 0.3 mg, 钾 31 mg, 镁 6 mg

无花果糖浆。类别：天然甜味剂。原产地：地中海地区、中东、亚洲西南部。无花果糖浆呈深棕色，质地粘稠，有独特的果香和甜味。无花果糖浆的食用历史可以追溯到古代，特别是在地中海地区和伊斯兰文化中，无花果被广泛用于烹饪和制作甜点。在现代社会，它作为一种天然甜味剂，越来越受到健康饮食者的青睐。

1. 含丰富果糖、微量元素，低脂肪；
2. 增强心血管健康，降低高血压风险；
3. 促进消化，缓解便秘；
4. 强化免疫系统，提高抗病能力；
5. 预防龋齿，保护牙齿健康。

功效1：促进消化。
功效2：提供能量。
功效3：辅助血糖控制。

1. 糖尿病患者（低血糖生成指数）
2. 儿童和青少年（作为天然甜味剂）
3. 运动后需要快速补充能量的人群
4. 对传统糖分过敏或敏感者
5. 想要控制体重但需要甜味的人群