五香味米片 - 热量与营养成分

五香味米片食材

热量 530 kcal

蛋白质 4.8 g

脂肪 19.9 g

碳水化合物 59.7 g

膳食纤维 3.2 g

糖 7.0 g

钠

维生素E 3.6 mg, 维生素B1 0.1 mg, 维生素B3 2.9 mg

钾 320 mg, 镁 43 mg, 铁 1.1 mg

五香味米片。中国。五香味米片呈金黄色，质地薄而脆，表面有淡淡的五香料香气。五香味米片源于中国南方地区，有着悠久的历史。它起源于明清时期，当时作为宫廷贡品流传于民间。五香味米片在民间流传开来后，逐渐成为人们喜爱的休闲食品。

1. 五香味米片富含碳水化合物，提供能量。
2. 含有膳食纤维，促进消化，预防便秘。
3. 富含B族维生素，维护神经系统健康。
4. 低脂肪，有助于心血管健康。
5. 提高免疫力，增强身体抵抗力。

功效1：促进消化，缓解胃部不适；
功效2：增强免疫力，提高抗病能力；
功效3：补充能量，缓解疲劳。

1. 老年人
2. 营养不良者
3. 消化不良者
4. 需要增加能量摄入的人群