亚热带矿盐食材
基本营养素 每100g
热量
5 kcal
蛋白质
0.05 g
脂肪
0.02 g
碳水化合物
0.02 g
膳食纤维
0.00 g
糖
0.00 g
钠
维生素
维生素D 0.007 μg, 维生素K 0.008 μg
矿物质
钾 5 mg, 钙 13 mg, 镁 9 mg, 碘 36.7 μg, 铁 0.29 mg
介绍
亚热带矿盐。类别：矿盐。原产地：中国海南、广东、福建等亚热带地区。亚热带矿盐呈颗粒状，颜色偏黄，质地较粗，具有独特的矿物质香气。亚热带矿盐在中国有着悠久的历史，尤其在沿海地区，常用于烹饪海鲜和腌制食品。它也是许多地方特色菜肴的重要调味品。
营养价值
1. 含钾丰富，有助于调节心脏节律，预防心血管疾病。
2. 富含镁，可促进消化，缓解胃部不适。
3. 含有硒，增强免疫力，抵抗病毒感染。
4. 钙质补充，维护骨骼健康，预防骨质疏松。
5. 预防高血压，降低中风风险。
6. 有助于调节血糖，对糖尿病患者有益。
2. 富含镁，可促进消化，缓解胃部不适。
3. 含有硒，增强免疫力，抵抗病毒感染。
4. 钙质补充，维护骨骼健康，预防骨质疏松。
5. 预防高血压，降低中风风险。
6. 有助于调节血糖，对糖尿病患者有益。
食用效果
功效1：清热利尿
功效2：解毒
功效3：治疗某些疾病
功效2：解毒
功效3：治疗某些疾病
适用人群
适宜人群：
1. 适合高血压患者食用，可帮助调节血压。
2. 适合食欲不振、消化不良者食用，可促进食欲和消化。
3. 适合运动员和体力劳动者食用，有助于补充电解质。
4. 适合夏季出汗过多导致电解质流失者食用。
不宜食用人群：
1. 高钠血症患者不宜食用，以免加重病情。
2. 心脏病患者应限制摄入量，以免加重心脏负担。
3. 肾脏功能不全者不宜食用，以免加重肾脏负担。
1. 适合高血压患者食用，可帮助调节血压。
2. 适合食欲不振、消化不良者食用，可促进食欲和消化。
3. 适合运动员和体力劳动者食用，有助于补充电解质。
4. 适合夏季出汗过多导致电解质流失者食用。
不宜食用人群：
1. 高钠血症患者不宜食用，以免加重病情。
2. 心脏病患者应限制摄入量，以免加重心脏负担。
3. 肾脏功能不全者不宜食用，以免加重肾脏负担。