亚热带盐食材
基本营养素 每100g
热量
2 kcal
蛋白质
0.02 g
脂肪
0.02 g
碳水化合物
0.49 g
膳食纤维
0.00 g
糖
0.00 g
钠
维生素
维生素D 0.002 μg, 维生素K 0.007 μg
矿物质
钾 19 mg, 钙 35 mg, 镁 3 mg, 碘 1.4 μg, 铁 0.37 mg
介绍
亚热带盐。类别：海盐。原产地：主要产于中国海南岛、台湾等地，以及其他亚热带沿海地区。亚热带盐通常呈颗粒状，颜色偏白或微黄，颗粒大小均匀。亚热带盐在中国有着悠久的历史，尤其在沿海地区，其独特的风味被广泛用于烹饪各种菜肴。在传统饮食文化中，亚热带盐被视为调味佳品，能够提升食物的风味。
营养价值
1. 含丰富钾、钙、镁，增强心血管功能。
2. 富含氨基酸，促进消化系统健康。
3. 提高免疫力，预防感冒。
4. 预防高血压，降低中风风险。
5. 抗氧化，延缓衰老。
2. 富含氨基酸，促进消化系统健康。
3. 提高免疫力，预防感冒。
4. 预防高血压，降低中风风险。
5. 抗氧化，延缓衰老。
食用效果
清热利尿、解毒
适用人群
适宜人群：
1. 适合高血压患者食用。
2. 适合需要补充钠离子的人群。
3. 适合体力劳动者和运动员。
4. 适合出汗过多导致电解质失衡的人群。
不宜食用人群：
1. 高血压患者应限制摄入，以免加重病情。
2. 心脏病患者应避免食用，以防心脏负担加重。
3. 肾脏功能不全者不宜食用，以免加重肾脏负担。
1. 适合高血压患者食用。
2. 适合需要补充钠离子的人群。
3. 适合体力劳动者和运动员。
4. 适合出汗过多导致电解质失衡的人群。
不宜食用人群：
1. 高血压患者应限制摄入，以免加重病情。
2. 心脏病患者应避免食用，以防心脏负担加重。
3. 肾脏功能不全者不宜食用，以免加重肾脏负担。