原味爆米花食材
基本营养素
每100g
热量
527 kcal
蛋白质
4.3 g
脂肪
27.4 g
碳水化合物
63.2 g
膳食纤维
3.4 g
糖
10.7 g
钠
维生素
维生素E 2.3 mg, 维生素B1 0.2 mg, 维生素B3 1.1 mg
矿物质
钾 320 mg, 镁 20 mg, 铁 1.3 mg
介绍
原味爆米花。类别:零食。原产地:中国、美国。原味爆米花呈金黄色,颗粒饱满,口感酥脆。爆米花的制作历史可以追溯到古代,最初在中国和美洲原住民中流行。随着时间推移,这种食品逐渐传播到世界各地,成为一种受欢迎的休闲食品。
营养价值
1. 含丰富膳食纤维,助消化,预防便秘。
2. 富含维生素E,保护心血管系统,预防动脉硬化。
3. 富含抗氧化物质,增强免疫力,抵抗疾病。
4. 低脂肪,有助于控制体重,预防肥胖相关疾病。
食用效果
功效1: 增加饱腹感,有助于控制食欲;
功效2: 富含膳食纤维,有助于消化;
功效3: 简单的碳水化合物来源,提供能量。
适用人群
1. 儿童及青少年
2. 口味偏好原味食品的人群
3. 想要控制体重但需要增加能量摄入的人群
4. 健康饮食,追求低糖、低盐、低油脂人群