原味曲奇 - 热量与营养成分

原味曲奇食材

热量 499 kcal

蛋白质 8.5 g

脂肪 15.7 g

碳水化合物 67.1 g

膳食纤维 2.6 g

糖 25.3 g

钠

维生素B1 0.3 mg, 维生素B2 0.1 mg, 维生素E 1.5 mg, 烟酸 0.6 mg

钙 74 mg, 铁 1.1 mg, 锌 0.6 mg, 镁 34 mg, 磷 87 mg

原味曲奇。类别：烘焙食品。原产地：英国。原味曲奇通常呈长方形或圆形，表面光滑，边缘略微泛黄，质地酥脆。原味曲奇起源于19世纪的英国，最初作为家庭烘焙的甜点。它迅速流行开来，成为了英式下午茶的重要组成部分。

1. 富含蛋白质和脂肪，提供能量。
2. 含有膳食纤维，促进消化。
3. 维生素B群，增强神经系统功能。
4. 预防心血管疾病，降低胆固醇。
5. 增强免疫力，抵抗疾病。

功效1：提供能量
功效2：促进肠道蠕动
功效3：增加饱腹感

- 健康成年人
- 营养需求一般的人群
- 口味偏好原味食品的人群
- 需要适量摄入碳水化合物的人群