中老年奶粉食材
基本营养素 每100g
热量
403kcal
蛋白质
25.2g
脂肪
5.8g
碳水化合物
62.6g
膳食纤维
0g
糖
12.4g
钠
111mg
维生素
矿物质
介绍
中老年奶粉，作为一种专为中老年人设计的营养补充品，具有丰富的营养价值。它的主要成分包括蛋白质、钙、维生素D等，旨在满足中老年人对营养的需求。在制作工艺上，中老年奶粉通常采用先进的湿法工艺，确保营养的充分吸收。食用时，只需将奶粉加入适量的温水或牛奶中搅拌均匀即可。口感细腻，易于消化吸收。在饮食地位上，中老年奶粉被视为一种重要的营养补充品，适合中老年人日常饮用。选购时，建议关注产品的营养成分、品牌口碑和认证情况。在保存方面，应放置在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。
营养价值
1. 蛋白质：增强肌肉，延缓衰老。
2. 维生素D：促进钙吸收，预防骨质疏松。
3. 矿物质：补充钙、镁等，维护骨骼健康。
4. 膳食纤维：改善消化，预防便秘。
5. 益生菌：调节肠道菌群，增强免疫力。
6. 钙：强化心血管，降低高血压风险。
7. 铁质：预防贫血，提升能量水平。
8. 抗氧化剂：清除自由基，延缓衰老。
9. 预防心血管疾病。
10. 增强免疫力。
2. 维生素D：促进钙吸收，预防骨质疏松。
3. 矿物质：补充钙、镁等，维护骨骼健康。
4. 膳食纤维：改善消化，预防便秘。
5. 益生菌：调节肠道菌群，增强免疫力。
6. 钙：强化心血管，降低高血压风险。
7. 铁质：预防贫血，提升能量水平。
8. 抗氧化剂：清除自由基，延缓衰老。
9. 预防心血管疾病。
10. 增强免疫力。
食用效果
中老年奶粉性质：性平，味甘。
归经：入脾、肾经。
主要功效：补气养血，健脾润燥。
缓解或治疗症状：适用于中老年人气血不足、脾胃虚弱、便秘、腰膝酸软等症状。
归经：入脾、肾经。
主要功效：补气养血，健脾润燥。
缓解或治疗症状：适用于中老年人气血不足、脾胃虚弱、便秘、腰膝酸软等症状。
适用人群
一般人群都可食用
1. 老人：增强免疫力，补充营养。
2. 儿童：促进生长发育。
3. 孕妇：补充孕期所需营养。
4. 特定疾病患者：如消化不良、骨质疏松等。
5. 体质虚弱者：增强体质。
不适合食用的人群：
1. 过敏体质：可能对奶粉成分过敏。
2. 特定疾病患者：如患有乳糖不耐受症。
1. 老人：增强免疫力，补充营养。
2. 儿童：促进生长发育。
3. 孕妇：补充孕期所需营养。
4. 特定疾病患者：如消化不良、骨质疏松等。
5. 体质虚弱者：增强体质。
不适合食用的人群：
1. 过敏体质：可能对奶粉成分过敏。
2. 特定疾病患者：如患有乳糖不耐受症。