盆腔炎防治7要点

1. 坚持运动

每天跑步30分钟，增强免疫力。我坚持一年没复发。

2. 饮食控制

营养充足但别吃撑，禁生冷辛辣，七分饱最佳。

3. 性生活节制

炎症期禁止，平时感觉良好时才进行，前后要清洁。

4. 积极治疗

寻找合适方法，中西医结合，坚持不放弃。

5. 定期检查

3-6个月检查一次，有症状及时就医。

6. 避免诱因

不劳累、久站、提重物，注意保暖休息。

7. 保持好心态

心情愉悦最关键，不要整天想病，培养兴趣爱好。

[总结一下]   运动+饮食+治疗+好心态=告别盆腔炎！