有效消除皱纹，这些抗衰老小技巧值得尝试

一照镜子发现眼角有细纹了，我草，明明还这么年轻！抗老产品贵得要死，医美又不敢轻易尝试。其实预防和改善皱纹有很多小妙招，省钱又安全。

如何改善皱纹问题

1. 防晒是抗老第一步

紫外线是皮肤老化头号杀手，80%的皱纹都是晒出来的。

无论阴晴都要涂防晒，帽子墨镜也要戴起来。这招比任何抗老产品都管用。

2. 维A醇晚间修复必备

维A醇能促进胶原蛋白生成，淡化细纹效果明显。

从低浓度开始用，一周2-3次就够。国产品牌也有不错的选择，没必要买太贵的。

3. 面部表情要注意

经常皱眉、眯眼会形成表情纹。平时少做夸张表情，看手机别眯眼，戴个度数合适的眼镜。

这些小习惯改了，预防效果很明显。

4. 补充胶原蛋白

25岁后胶原蛋白开始流失。多吃富含胶原蛋白的食物，银耳、猪蹄、鱼胶都不错。

胶原蛋白饮品也可以考虑，但要选靠谱品牌。

5. 面部按摩促循环

每天晚上护肤时顺便按摩5分钟，从下往上提拉。

配合抗老精华效果更好，还能放松面部肌肉。

FAQ

Q: 多大年龄开始抗老比较好？

A: 25岁就该开始预防了，等皱纹出现再治疗就晚了。

Q: 抗老产品会不会有依赖性？

A: 正规产品不会有依赖性，停用后皮肤只是回到原来状态。

Q: 平价抗老产品有效果吗？

A: 有效果，关键看成分和坚持使用，价格不是唯一标准。