去痘去斑必知，这些护肤技巧助你恢复细腻肌肤

皮肤不完美让你烦恼？掌握正确方法，重获细腻肌肤。

一、护理要点

1. 双重清洁

2. 温和去角质

3. 全天防晒

二、产品选择

• 维C精华：美白淡斑

• 果酸：去角质

• 玻尿酸：补水保湿

三、日常习惯

• 规律作息

• 保持清洁

• 少碰脸部

四、饮食调理

• 补充维C

• 控制甜食

• 多喝水

五、FAQ要点

Q：护理顺序？

A：清洁-精华-防晒。

Q：注意事项？

A：避免过度护理。

Q：多久见效？

A：4周见改善。

记住：护肤需耐心，效果自然显现。