年轻人也会中风？这6个症状是身体在求救

说到中风，大家可能觉得这是老年人才会得的病。但现实很残酷——2019年人民网就发文说"90后"已经成了中风的高发人群，这个话题当时在网上引起了很大的讨论。

为什么年轻人也会中风？

说白了，过劳和熬夜就是现在年轻人中风的两大"杀手"。数据显示，中青年人群中，平均睡眠不足6小时的人患高血压的概率，比睡眠充足的人高出一倍多！如果你连续几天都休息不好，再加上情绪焦虑、血压忽高忽低，这就特别容易诱发中风了。

还有一点很重要——生气真的会要命！生气的时候交感神经特别兴奋，血压蹭蹭往上涨，心跳也加快，这种情况下特别容易突发心脑血管意外。

中风前的6个警告信号

其实中风来临前，身体会给我们发出一些警告信号，千万不要忽视：

1. 哈欠连天

如果你突然变得特别爱打哈欠，而且是那种连绵不断的哈欠，要小心了！这可能是大脑缺血缺氧的表现。研究发现，在缺血性中风发作前5-10天内，频频打哈欠的人能占到80%左右。

不过要区分一下，偶尔主动打个哈欠、伸个懒腰其实对身体是有好处的，这能让胃气舒展。但如果是哈欠连天，那就要警惕了。还有，如果你经常吃东西就被呛到，甚至喝水都会呛，也要赶紧去检查一下脑部或肺部。

2. 说话不利索，流口水

突然说话变得不清楚，或者开始流口水，中医认为这是脾出了问题。

3. 剃刀落地

这个现象很特别——刮胡子的时候，头转向一边，突然感觉手臂没力气了，剃刀就掉地上了，但1-2分钟后又完全恢复正常。这是因为转头扭脖子时，已经硬化的颈动脉被扭曲了，加重了狭窄，导致大脑供血不足。

所以平时要多保养颈动脉，经常按摩一下。如果大椎那里已经出现了"富贵包"，光按摩可能不够，需要通过刮痧来解决。

4. 眼前突然发黑

就是眼前忽然一片漆黑，什么都看不见，过几秒钟或几分钟又恢复了，可能还伴随恶心、呕吐、头晕。中医把这叫做"一过黑蒙"，认为是肝血虚的典型表现。

5. 一边身体麻木或瘫痪

医学上叫"短暂性脑缺血发作"，严格来说这已经是最轻微的中风了。

统计显示，出现这种情况后的3-5年内，有一半以上的人会发生缺血性中风。

6. 视力模糊

短时间内视力出现障碍，或者视野有缺损，通常在1小时内能自己恢复。中医认为这是肝血严重不足。

根本原因在哪里？

这6个症状其实都是结果，真正的原因是中医说的湿邪、瘀血，还有情绪的大起大落。把根本原因搞清楚了，中风其实是可以预防和治疗的。

现代年轻人的困境

说实话，真没想到"90后"会成为中风的高发人群。每个时代的年轻人都有过疯狂的时候，但以前那种精神上的疯狂并不会带来身体的崩溃。现在不同了，这说明我们的生活压力有多严峻，也说明年轻人对自己生命的放任已经到了一个临界点。

好在现在也有很多"90后"开始学习《黄帝内经》，我喜欢叫他们"老灵魂"，希望这些老灵魂能引领一个更健康的未来！

中医怎么看中风？

中医说的中风包括脑溢血、脑血栓形成、脑栓塞、蛛网膜下腔出血、高血压脑病等。根据病情轻重和部位不同，分为中经、中脏、中腑、中血脉几种：

• 中经：主要是脑血栓形成、脑栓塞，病在经脉，会出现半身不遂、手足麻木、口多痰涎、说话不清楚等症状。

• 中腑：轻度脑溢血，突然昏倒，醒来后半身不遂、口眼歪斜、说话困难、大小便失禁。

• 中脏：最重的脑溢血，突然昏倒，有闭证和脱证之分。

• 中血脉：主要表现为口眼歪斜，属于胃气大伤。

治疗方法

急救措施：突发中风时，可以在患者的手脚"十二井穴"放血，不懂穴位的话就在十指尖放血，这能快速制止大脑出血，为送医院争取时间。

中药治疗：需要非常小心用药。比如著名的"白通加猪胆汁汤"，虽然有效，但用药时患者可能会出现心烦身热、张目喘促等症状，这其实是阳气发动、阴邪外出的正常反应，一般到凌晨3点或下午5点就会好转。

对于已经半身不遂、口眼歪斜的患者，可以用"补阳还五汤"。

这个方子的核心思想是：人的元气如果分为10份，中风患者失去了5份，只剩一半，所以才会半身不遂。治疗就是要"归还"缺失的那一半元气。

艾灸治疗：瘢痕灸对中风效果很好，重点灸关元穴，如果再加上中脘穴效果更理想。阳气本身就有破瘀的功能，所以即使不吃破瘀血的药，也能恢复。

重要提醒

中风患者千万不要急着体育锻炼！患者元气大伤，锻炼只会进一步损伤元气，让病情更严重。只有当元气和脏腑功能恢复一半，自己感觉有了余力，身体不活动反而觉得不舒服的时候，才能开始适当锻炼。