抑郁症不是"想不开"，而是大脑的"求生系统"坏了

你有没有想过一个问题：为什么抑郁症患者会有自杀的想法？

我们先来做个小实验。现在请你抬起你的大腿，抬起来了吗？

那你知道这个简单的动作是怎么完成的吗？其实过程挺复杂的：首先你的大脑发出"抬大腿"的指令，然后这个电信号通过神经系统传递到身体相应的部位，最后通过骨骼和肌肉的协调配合，你的大腿就抬起来了。

这个例子说明什么呢？说明我们身体里有着非常精密复杂的机制，在控制着我们每一个动作，哪怕是最微小的生命活动。

既然是这样，那你能不能理解，我们人体内其实也存在着某种机制，专门用来维持我们的"求生本能"？

是的，求生本能并不是凭空存在的。虽然它就像空气一样，我们平时感觉不到它的存在，觉得理所当然，但实际上它需要我们身体内各种器官和系统稳定协调地工作才能维持。

想想看，你饿了想吃饭，这叫食欲；那你想活着，这就叫生存欲；你有生理需求，这叫性欲。这些都是我们身体自带的基本驱动力。

那么抑郁症到底是什么呢？

首先，千万不要被"抑郁症"这个名字给误导了。很多人以为抑郁症就是心情不好、情绪低落，其实完全不是这么回事。

抑郁症的本质，是维持生存欲望的那套身体机制出故障了。

就像你的胳膊抬不起来可能是神经系统出了问题一样，当抑郁症的人出现自杀念头时，并不是他们"想不开"或者"太脆弱"，而是他们大脑中负责维持求生本能的那部分功能坏掉了。

这就能解释为什么抑郁症患者会有自杀倾向了。不是因为他们遇到了什么过不去的坎儿，而是因为他们身体内那个原本应该让他们"想要活下去"的系统发生了故障。

所以，如果身边有抑郁症患者，请不要简单地告诉他们"想开点"或者"坚强一点"。这就像对一个腿骨折的人说"你走路用点力"一样，是没有用的。

抑郁症是一种疾病，需要的是理解、支持和专业的治疗，而不是道德说教(￣︶￣)↗

愿天下没有抑郁症