6种常见皮炎全攻略：症状识别+治疗方法

皮炎这个毛病真的很常见，但很多人搞不清楚自己到底是哪种类型，结果用错了方法，病情越来越严重

其实皮炎有很多种，每种的症状和治疗方法都不一样，搞清楚类型是治好皮炎的第一步！

1. 神经性皮炎

症状特点：方面，这种皮炎会出现剧烈瘙痒，特别是晚上更严重，皮肤增厚摸起来像苔藓一样粗糙，而且越挠越痒、越痒越挠，形成恶性循环。

发病原因：主要是神经功能紊乱导致的，压力大、睡眠差、情绪紧张都会诱发，而且经常复发，比较难根治。

治疗要点：包括医生通常会配合镇静类药物减轻痛苦，但最关键的是管住手，再痒也不能挠，同时要改善睡眠质量，学会减压放松。

2. 日光性皮炎

症状特点：表现为晒后皮肤发红发烫，出现红斑、丘疹、水疱，有刺痛和灼热感。

发病原因：是太阳光照射引起的过敏反应，也叫日晒伤或晒斑，是一种迟发性光变态反应。

预防和治疗：方面，防晒是关键，出门要打伞、涂防晒霜，避免上午10点到下午4点的强紫外线，晒后立即用冷水冷敷，严重的要及时就医，不要硬撑。

实用小贴士：包括选择SPF30以上的防晒霜，每2小时补涂一次，穿长袖衣服比涂防晒霜更有效。

3. 接触性皮炎

症状特点：是接触部位出现急性炎症，红斑、水疱，严重的会坏死，有明确的接触史。

常见致敏物质：包括化妆品如劣质化妆品、香精等，金属如镍、铬等金属饰品，植物如漆树、芒果皮等，化学品如洗洁精、染发剂等。

治疗方法：的第一步是立即脱离过敏源，用清水冲洗接触部位，轻症可以自愈，重症需要用药，找到过敏源后以后避免接触。

4. 脂溢性皮炎

好发部位：主要是头皮（最常见，会导致头屑多、脱发）、面部（鼻翼、眉毛、法令纹部位）、胸背部（皮脂腺分泌旺盛的地方）。

症状表现：在头部会出现灰白色鳞屑，像头皮屑但更厚，面部出现油腻性黄色鳞屑，满面油光，身体出现红褐色丘疹，中央有鳞屑。

治疗和护理：要点是控油是关键，选择控油洗发水和洁面产品，饮食清淡，少吃油腻辛辣食物，作息规律，避免熬夜，不要用手抠，容易感染。

实用建议：包括选择含酮康唑的洗发水，每天洗头保持头皮清洁，枕套要经常换洗。

5. 念珠菌性皮炎

好发部位：是皮肤皱褶处如腋窝、腹股沟等，私密部位如女性外阴、男性龟头，以及肛门周围。

症状特点：包括红肿、发热，有腥臭味，严重时会溃烂，干燥型会出现皮肤干裂、白色皮屑。

预防措施：中保持干燥最重要，要勤洗澡、勤换内衣，选择纯棉透气的内衣裤，不要长期待在潮湿环境，被褥要保持干燥整洁。

治疗要点：是抗真菌药物治疗，保持患处干燥通风，严重的需要口服药物。

6. 过敏性皮炎

常见过敏源：包括食物如海鲜、坚果、鸡蛋、牛奶等，吸入物如花粉、尘螨、动物毛发，接触物如化妆品、洗涤剂、金属等。

症状表现：为皮肤红肿、起疹子，剧烈瘙痒，可能伴有呼吸道症状。

管理方法：包括过敏原检测找到具体的过敏源，避免接触已知过敏源，随身携带抗过敏药物，春季外出戴口罩避开花粉。

饮食建议：有记录饮食日记找出过敏食物，急性期清淡饮食，多吃富含维生素C的食物增强免疫力。

不同皮炎及特点

1. 神经性皮炎——最磨人的类型

2. 日光性皮炎——夏天的"老朋友"

3. 接触性皮炎——找到"罪魁祸首"很重要

4. 脂溢性皮炎——"大油田"的烦恼

5. 念珠菌性皮炎——潮湿环境的"产物"

6. 过敏性皮炎——现代人的"通病"

治疗总原则

千万别乱用药，因为不同类型的皮炎用药不同，激素药膏不能长期使用，症状严重一定要看医生。

生活调理很重要，包括规律作息、充足睡眠，饮食清淡、少吃刺激性食物，适量运动、增强免疫力，保持心情愉快、减少压力。

护肤要点是选择温和的洗护产品，避免过度清洁，及时保湿、修复皮肤屏障，不要用手抓挠患处。

皮炎不可怕，可怕的是不对症下药。搞清楚自己是哪种类型，然后有针对性地治疗