虫咬性皮炎不用怕，预防治疗有妙招

夏天一到，很多人就开始被各种小虫子"盯上"了，被咬了之后皮肤又红又肿又痒，这就是我们常说的虫咬性皮炎

别小看这个问题，如果处理不当，小包包可能会越来越严重，甚至留下疤痕。

什么是虫咬性皮炎？

虫咬性皮炎其实就是被虫子咬了之后，皮肤产生的过敏反应。常见的"凶手"有跳蚤、虱子、螨虫、蚊子、臭虫、蠓虫等等

这些小虫子在叮咬我们的时候，会把它们的唾液注入皮肤，而唾液中的某些成分就是导致过敏的罪魁祸首。

有个有趣的现象：同样被蚊子咬，有些人只是起个小包，有些人却肿得像个小馒头，这主要跟个人的体质和免疫反应有关系。一般来说，小孩子和过敏体质的人反应会更强烈一些。

引起虫咬性皮炎的常见原因

1. 蚊虫叮咬

夏秋季节是蚊虫的"狂欢期"，特别是傍晚和清晨，蚊子最活跃

蚊子叮咬时会注入抗凝血的唾液，防止血液凝固，但这些唾液成分对人体来说就是过敏原。

2. 接触过敏原

除了直接被虫咬，有时候接触到花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，也可能引起类似虫咬的皮肤反应

这种情况在春季比较常见，很多人误以为是被虫咬了。

3. 高温潮湿环境

长期处在闷热潮湿的环境里，皮肤容易出汗，汗液中的尿素、乳酸等成分会刺激皮肤，让皮肤变得敏感，这时候再被虫咬，反应就会格外强烈。

4. 床上用品不洁净

很多人忽略了这一点，床单、被套、枕头如果长期不换洗，很容易滋生螨虫

螨虫虽然肉眼看不见，但它们的分泌物和尸体碎片都是强过敏原。

如何正确处理虫咬性皮炎？

1. 清洁护理很关键

被咬了之后，第一步就是清洁。用温水轻轻清洗被咬的部位，但千万别用刺激性强的肥皂或沐浴露，这样会让皮肤更敏感

清洗后要立即擦干，保持皮肤干爽。

2. 选对护理产品

轻微的虫咬可以用一些温和的修护产品，比如含有薄荷或芦荟成分的凝胶，涂上去凉凉的，能缓解瘙痒

平时还可以配合使用维生素E乳液，帮助修复皮肤屏障，防止脱皮。

3. 严重情况要就医

如果出现大面积红肿、水疱，或者伴有发热、头痛等全身症状，那就不是简单的皮肤问题了，可能是过敏反应比较严重，要赶紧看医生。

预防虫咬性皮炎的实用方法

1. 家庭环境管理

定期清洁是基础，床单被套最好一周换一次，特别是夏天出汗多的时候

草席用之前一定要用开水烫一下，晒干后再使用，这样能杀死隐藏在里面的螨虫和细菌。

室内可以放置蚊帐，使用蚊香或电蚊拍，但要注意通风

有条件的话，定期做一次专业的除虫消杀。

2. 个人防护措施

外出时，特别是去公园、郊外，最好穿长袖长裤，颜色选择浅色系，因为深色容易吸引蚊虫

可以适当使用驱虫剂

3. 生活习惯调整

保持规律作息，增强身体免疫力

饮食上要清淡一些，少吃辛辣刺激的食物，特别是在皮炎发作期间，酒类更是要避免，因为酒精会加重皮肤的炎症反应。

4. 特殊时期的注意事项

在虫咬性皮炎的高发季节（春夏秋），如果已经出现了一些前兆症状，比如皮肤特别痒或者出现小红点，就要格外小心，可以提前使用一些抗过敏的药物。

常见误区要避免

误区一：越挠越舒服：    很多人被咬了之后忍不住去挠，觉得挠了就不痒了。其实这样做会让皮肤破损，容易感染，而且会让炎症扩散，小包变大包。

误区二：用热水烫：       有人觉得用热水烫一下能杀菌止痒，但热水会让血管扩张，炎症反应更严重，正确做法是用冷水或冰敷。

误区三：随便用药膏：    不是所有的皮肤问题都能用同一种药膏，虫咬性皮炎和其他皮炎的用药是不同的，最好咨询医生或药师。

什么时候需要看医生？

如果出现以下情况，建议去看：

• 反复发作，每次都很严重；

• 被咬后出现大片红肿，超过5厘米；

• 伴有发热、头痛、恶心等全身症状；

• 皮肤出现水疱、糜烂或明显感染迹象；

• 用了常规方法一周后仍不见好转