如何有效去除面部角质，光滑肌肤

我以前皮肤摸起来粗糙得像砂纸，护肤品也不吸收。用过各种磨砂膏，结果把脸搓得红肿破皮。后来学会正确去角质，皮肤终于变得光滑细腻。

物理去角质要温和

最大的错误：用粗颗粒磨砂膏用力搓。

现在我这样做：

• 选择细腻的磨砂膏或去角质啫喱

• 在湿润的脸上轻柔画圈

• T区可以多按摩几下，脸颊要轻

• 一周最多1-2次

化学去角质更有效

发现酸类产品后，我基本不用物理去角质了。

我的酸类使用心得：

• 水杨酸适合油皮毛孔粗大

• 果酸适合干皮暗沉粗糙

• 从2%低浓度开始建立耐受

• 用后必须加强保湿和防晒

第一次用10%果酸直接烂脸，花了一个月才恢复。

去角质面膜很方便

懒人必备！我现在主要用这种方式。

推荐产品：

• 宝拉珍选2%水杨酸精华液

• 修丽可果酸焕肤面膜

• 使用后用温水冲净，立即保湿

判断是否需要去角质

不要盲目去角质，要看皮肤状态：

需要去角质的信号：

• 摸起来粗糙不平

• 护肤品不好吸收

• 肤色暗沉无光泽

• 化妆容易卡粉

常见问题解答

Q: 多久去一次角质？

油皮一周1-2次，干皮两周一次，敏感肌建议用酶类产品月用1-2次。

Q: 去角质后要注意什么？

24小时内避免其他刺激性产品，加强保湿，必须防晒。

Q: 可以天天用酸类吗？

建立耐受后可以，但要观察皮肤反应，出现刺激立即停用。

我的去角质原则

1. 温和比彻底重要 - 过度去角质比不去更可怕

2. 根据肤质选方法 - 没有万能的去角质方式

3. 去完要好好修复 - 保湿防晒缺一不可

去角质的目的是让皮肤更健康，不是把角质层破坏掉。掌握正确方法，你也能拥有光滑细腻的好肌肤！