早晚护肤步骤有何不同？

哇！想要拥有健康光滑的肌肤，早晚护肤绝对是关键。很多人却不知道，早上和晚上的肌肤需求其实大不相同！

早晚护肤法则

1. 早晨护肤：保护为主

早晨的护肤重点是为肌肤构建防护屏障，抵御一天中的环境刺激。

• 温和清洁：用温和洗面奶轻柔清洁

• 爽肤水：平衡肌肤pH值

• 精华液：根据肤质选择抗氧化或保湿成分

• 面霜：锁住水分

• 防晒霜：必不可少！SPF30以上

2. 晚间护肤：修复为主

晚上是肌肤自我修复的黄金时段，护肤应着重深层清洁和营养补充。

• 卸妆：彻底卸除彩妆和防晒

• 洁面：深层清洁毛孔

• 爽肤水：平衡肌肤pH值

• 精华液：可选择修复、抗老或美白成分

• 面霜：选择更滋润的配方

• 眼霜：修复眼部疲劳

3. 产品选择的区别

• 早晨：轻薄质地，容易吸收

• 晚上：可使用较厚重的产品，给肌肤充分滋养

常见问题解答

Q：早上可以跳过洗脸吗？

A：不建议！夜间皮肤会分泌油脂和汗液，早上简单清洁很有必要。

Q：晚上护肤最佳时间是？

A：睡前1小时左右，给产品充分吸收时间。

Q：早晚可以用同一款面霜吗？

A：可以，但晚上建议使用更滋润的产品，早上选择轻薄质地。

白天保护，晚上修复，这是健康肌肤的不二法则。