秋冬护肤，避免肌肤干裂的小技巧

秋冬季干燥，寒冷。许多人手脚易出现干裂情况，严重时会疼痛出血！寒冷天气不仅使皮肤表面水分流失更快，还削弱了皮肤自身修复能力，形成恶性循环！但只要掌握正确方法，就能保持水润健康。

防止肌肤干裂的实用技巧

1. 调整洁面习惯

使用温和洗面奶，避开强效清洁产品。水温不超过35℃，洗脸时间控制在60秒内吧！

早晨可考虑只用清水洗脸，减少清洁次数。

2. 分层保湿很重要

天呐，秋冬保湿要做足！化妆水后立即使用精华和面霜锁水。选择含透明质酸、神经酰胺或甘油的产品。

特别干燥时，可在面霜前使用面油增加屏障保护哦

3. 注意补水方式

室内放置加湿器，保持40-60%湿度。每天喝够8杯水，多食用富含水分的蔬果。

减少咖啡因和酒精摄入，它们会加剧脱水。

4. 保护易干裂部位

别忘了唇部、手部和眼周！使用含蜂蜡的唇膏，厚重护手霜，专用眼霜。

晚上可厚涂这些产品，发挥"夜间修复"效果吧！

5. 适当调整去角质

秋冬季减少去角质频率至1-2周一次，选择温和的酶类或果酸产品。

去角质后立即补水保湿，避免进一步刺激！

常见问题解答

问：暖气开放后如何护肤？

答：在暖气房放加湿器，使用更厚重的面霜，必要时增加面油使用。

问：什么面膜最适合秋冬使用？

答：保湿型面膜，特别是含蜂蜜、燕麦或透明质酸成分的

问：如何处理已经干裂的皮肤？

答：先停用所有可能刺激的产品，专注使用修复型产品，含神经酰胺、积雪草成分的最佳