精油护肤，如何选择适合的精油？

精油护肤听起来很高级，但价格真的不便宜。买错了不仅浪费钱，还可能过敏。其实选精油就几个要点，别被复杂的宣传搞晕了。

如何选择精油

1. 新手从温和精油开始

薰衣草、洋甘菊最安全，适合敏感肌。茶树精油祛痘效果好但刺激性强。

柠檬、柑橘类有光敏性，晚上用完白天别晒太阳哦

2. 按肤质选对应功效

油皮选茶树、迷迭香控油；干皮选玫瑰、檀香保湿；

痘痘肌用茶树、薰衣草消炎。我草，选对了效果真的超明显的！！

3. 必须稀释后使用

纯精油直接上脸会烧伤！用荷荷巴油、甜杏仁油做基底油，比例控制在1-3%。

新手建议买已经调好的复方精油，省事又安全。

4. 品牌和价格要平衡

太便宜的多是合成香精，没效果。选有机认证的品牌，性价比高的有阿芙、汇美舍。

进口品牌质量好但价格贵，量力而行吧

FAQ常见问题

Q: 精油可以天天用吗？

A: 不建议，一周2-3次就够

Q: 孕妇能用精油吗？

A: 很多精油孕妇禁用，最好避开或咨询医生。

Q: 精油过期了还能用吗？

A: 开封后1年内用完，过期的刺激性增强，别用！！