每天坚持做这些护肤小动作，肌肤更紧致

哎呀，年纪一大皮肤就开始松松垮垮的，真让人头疼！其实不用买那些动辄几千块的抗衰产品，每天坚持几个小动作就能让肌肤慢慢紧致起来。我草，早知道这些方法就不会花那么多冤枉钱了！

改善肌肤紧致度的有效方法

1. 按摩提拉法

洗脸后用双手从下往上轻拍脸颊，再从内往外按摩太阳穴。

每次3-5分钟，坚持一个月就能看到效果啦！

2. 冷热水交替洗脸

先用温水洗，再用冷水冲，能刺激血液循环，增强皮肤弹性。这招省钱又有效！！！

3. 面部瑜伽操

每天做做鼓腮、撅嘴、瞪眼等表情，能锻炼面部肌肉。虽然看起来有点傻，但真的管用。

4. 涂抹产品要向上提拉

不管是精华还是面霜，都要从下往上涂抹，顺便做提拉动作。千万别往下拖拽皮肤！

5. 敷面膜时配合按摩

敷面膜的15分钟别浪费了，轻轻按摩能帮助吸收，还能提升紧致效果哦！！

6. 多喝水多运动

老生常谈但真的有用！水分充足皮肤才有弹性，运动能促进新陈代谢。

常见问题解答

Q: 多大年纪开始做这些比较好？

A: 25岁后就可以开始了

Q: 每天都要做吗？

A: 按摩和正确涂抹手法每天都要坚持，面部瑜伽可以隔天做。

Q: 多久能看到效果？

A: 一般坚持1-2个月会有明显改善

Q: 男生也适用吗？

A: 当然！男生皮肤也会松弛