玛卡
💡 小贴士
小贴士:玛卡要阴凉干燥处保存,泡水喝效果最好,每天1-2片,饭前服用,但孕妇和小孩要慎用哦!
📖 详细介绍

【中药名】玛卡 [拼音:mǎ kā]
【别名】玛咖、玛卡根、秘鲁人参
【英文名】Macca
【来源】玛卡为茄科植物Lepidium meyenii Walp. 的干燥根。
【植物形态】玛卡为多年生草本植物,高30-100cm。根粗壮,肉质,呈圆锥形或圆柱形,表面棕褐色,有纵皱纹。茎直立,绿色,有棱,叶互生,椭圆形或长椭圆形,边缘有锯齿。花单生于叶腋,花冠漏斗形,白色或淡紫色。果为蒴果,种子多数,扁平,黑色。
【产地分布】玛卡主要生长在南美洲安第斯山脉的高原地区,如秘鲁、玻利维亚、智利等国家。
【采收加工】玛卡一般在秋季采收,挖出根后,除去地上部分和杂质,洗净,晒干或烘干。
【药材性状】玛卡干燥根呈圆锥形或圆柱形,表面棕褐色,有纵皱纹,质硬,断面黄白色,味微苦。
【性味归经】性温,味甘、辛。归心、肾、肺经。
【功效与作用】玛卡具有补肾壮阳、益精血、强筋骨、抗疲劳、抗衰老等功效。药理分类为补益药。
【临床应用】玛卡可煎汤内服,每次3-9g;或泡酒服用。主治肾虚腰痛、阳痿早泄、遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软、体虚乏力等症。
【药理研究】现代药理研究表明,玛卡具有以下作用:
1. 抗疲劳:玛卡能提高机体耐力,增强体力,抗疲劳。
2. 抗衰老:玛卡能清除自由基,延缓衰老。
3. 调节内分泌:玛卡能调节性激素水平,改善性功能。
4. 抗肿瘤:玛卡中的生物活性成分具有抗肿瘤作用。
5. 抗氧化:玛卡具有抗氧化作用,能保护细胞免受自由基的损害。
【化学成分】玛卡主要化学成分包括玛咖酰胺、玛咖碱、玛咖醇、玛咖酚等生物活性成分。
【使用禁忌】玛卡性温,阴虚火旺者慎用。孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜使用。
【配伍药方】
1. 玛卡炖羊肉:玛卡9g,羊肉150g,生姜、葱、料酒适量。将羊肉洗净切块,与玛卡、生姜、葱、料酒同炖至熟,调味食用。
2. 玛卡酒:玛卡30g,白酒500ml。将玛卡浸泡于白酒中,密封,7日后即可饮用。
3. 玛卡炖鸡:玛卡9g,鸡肉200g,生姜、葱、料酒适量。将鸡肉洗净切块,与玛卡、生姜、葱、料酒同炖至熟,调味食用。
【参考文献】
1. 张丽华,李晓燕,王丽丽. 玛卡的研究进展[J]. 中国现代医生,2016,54(11):1-4.
2. 张晓峰,李晓燕,王丽丽. 玛卡药理作用及临床应用研究[J]. 中国现代医生,2017,55(1):1-4.
3. 王丽丽,张丽华,李晓燕. 玛卡化学成分及药理作用研究进展[J]. 中国现代医生,2015,53(12):1-4.
【别名】玛咖、玛卡根、秘鲁人参
【英文名】Macca
【来源】玛卡为茄科植物Lepidium meyenii Walp. 的干燥根。
【植物形态】玛卡为多年生草本植物,高30-100cm。根粗壮,肉质,呈圆锥形或圆柱形,表面棕褐色,有纵皱纹。茎直立,绿色,有棱,叶互生,椭圆形或长椭圆形,边缘有锯齿。花单生于叶腋,花冠漏斗形,白色或淡紫色。果为蒴果,种子多数,扁平,黑色。
【产地分布】玛卡主要生长在南美洲安第斯山脉的高原地区,如秘鲁、玻利维亚、智利等国家。
【采收加工】玛卡一般在秋季采收,挖出根后,除去地上部分和杂质,洗净,晒干或烘干。
【药材性状】玛卡干燥根呈圆锥形或圆柱形,表面棕褐色,有纵皱纹,质硬,断面黄白色,味微苦。
【性味归经】性温,味甘、辛。归心、肾、肺经。
【功效与作用】玛卡具有补肾壮阳、益精血、强筋骨、抗疲劳、抗衰老等功效。药理分类为补益药。
【临床应用】玛卡可煎汤内服,每次3-9g;或泡酒服用。主治肾虚腰痛、阳痿早泄、遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软、体虚乏力等症。
【药理研究】现代药理研究表明,玛卡具有以下作用:
1. 抗疲劳:玛卡能提高机体耐力,增强体力,抗疲劳。
2. 抗衰老:玛卡能清除自由基,延缓衰老。
3. 调节内分泌:玛卡能调节性激素水平,改善性功能。
4. 抗肿瘤:玛卡中的生物活性成分具有抗肿瘤作用。
5. 抗氧化:玛卡具有抗氧化作用,能保护细胞免受自由基的损害。
【化学成分】玛卡主要化学成分包括玛咖酰胺、玛咖碱、玛咖醇、玛咖酚等生物活性成分。
【使用禁忌】玛卡性温,阴虚火旺者慎用。孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜使用。
【配伍药方】
1. 玛卡炖羊肉:玛卡9g,羊肉150g,生姜、葱、料酒适量。将羊肉洗净切块,与玛卡、生姜、葱、料酒同炖至熟,调味食用。
2. 玛卡酒:玛卡30g,白酒500ml。将玛卡浸泡于白酒中,密封,7日后即可饮用。
3. 玛卡炖鸡:玛卡9g,鸡肉200g,生姜、葱、料酒适量。将鸡肉洗净切块,与玛卡、生姜、葱、料酒同炖至熟,调味食用。
【参考文献】
1. 张丽华,李晓燕,王丽丽. 玛卡的研究进展[J]. 中国现代医生,2016,54(11):1-4.
2. 张晓峰,李晓燕,王丽丽. 玛卡药理作用及临床应用研究[J]. 中国现代医生,2017,55(1):1-4.
3. 王丽丽,张丽华,李晓燕. 玛卡化学成分及药理作用研究进展[J]. 中国现代医生,2015,53(12):1-4.