25岁+女生怎么开始抗衰老护肤？

基础三步骤必须做好

1. 清洁每天早晚都要把脸洗干净，选适合自己肤质的洗面奶，把灰尘、油脂还有白天涂的各种东西都洗掉。

2. 保湿皮肤需要水分才能保持好状态，而且年龄大了皮肤锁水能力会下降，所以洗完脸一定要涂保湿产品。

3. 防晒这个很多人容易忽视，但超级重要！阳光里的紫外线是皮肤老化的主要外部原因。

做好这三步基础后，可以考虑加一些有特定功能的成分。

生活习惯也很关键       尽量保证充足睡眠，身体休息好了皮肤状态也会好。

护肤心态要摆正          护肤是个长期的事，不可能几天就见效。关键是找到适合自己的产品和方法，然后坚持下去。

每个人皮肤状况不一样，对护肤品的适应能力也不同，所以要多观察自己皮肤的变化。如果发现异常或者有不良反应，赶紧调整吧！！