睡觉前护肤，如何修复肌肤损伤

天啊！一整天的污染、紫外线、空调，多伤害皮肤啊！晚上睡觉时间才是肌肤修复黄金期，怎么护理才能醒来变美人？

肌肤修复的秘籍

1. 双重清洁，彻底不伤肤

睡前清洁必须到位！先用卸妆油按摩一分钟溶解彩妆和防晒，再用温和洗面奶洗净。

我天，这步省不得，不清洁干净再贵的护肤品都白搭！便宜好用的卸妆油一大堆，何必买贵的！

2. 精华层层叠，效果翻倍

修复肌肤靠精华！先用抗氧化精华（维C或烟酰胺）中和自由基，再用修复精华（神经酰胺或肽类）加固屏障。

精华别急着拍，慢慢按摩吸收更彻底，少量多次比一次用多更有效！

3. 面膜适当用，过度反伤皮

不是每天都要敷面膜的！一周2-3次就够，选含有玻尿酸、烟酰胺或蜂蜜的保湿面膜。

敷20分钟就取下，再久皮肤会倒吸面膜里的水分，得不偿失！

4. 面霜封闭好，锁住精华液

涂完精华别忘了封闭！晚霜要选厚一点的，含有角鲨烷或神经酰胺成分最佳，能锁住前面所有护肤品精华。

便宜大碗的凡士林也行，性价比超高！

5. 唇眼加强护，细节最重要

眼周和唇部是最容易衰老的地方！

睡前用指尖轻轻按摩眼霜，嘴唇涂厚厚一层唇膜。这两处别省钱，不然显老最快的就是它们！

常见问题解答

Q：熬夜后如何急救肌肤？

A：先敷片补水面膜降温，再厚涂修复晚霜。第二天肯定还是有点肿，但至少不会又干又紧！

Q：油性皮肤需要晚霜吗？

A：需要！        选凝胶质地的就行，不然早上起来满脸油光。没有屏障的油皮更容易长痘，这可不是省钱的地方！

Q：多久能看到修复效果？

A：一周     坚持一周就能看到明显改善！

【总结】睡前护肤是争取皮肤自我修复的最佳时机！别懒，这十分钟的投入绝对值回票价！